На 13 лет моложе 😱 Именно этой информацией ошарашили меня сегодня утром весы с умным анализом. С января серьезно пересмотрела свой рацион (в связи с некоторыми аспектами здоровья) и, как побочный эффект, омоложение организма и прекрасная физическая форма 😎 (в таком весе последний раз и была лет 10 назад, до первой беременности) Да, пришлось убрать некоторые привычные продукты и устоявшиеся привычки, зато сколько всего вкусного добавилось😋 Итак, вкратце: ❌ Пшеничная, ржаная мука и издели