В начале января я купила курс у нутрициолга, чтобы разобраться с вопросами здоровья и не делать, все равно что не знать. Это уже не первый раз, когда я узнала о том, что нужно выпивать 1,5 л воды в день, а также несколько дней выпивать достаточно воды.